新型コロナウイルスの影響で、テレワークなど自宅で仕事をされる方が多いと思います。バランスボールなら高価な椅子より効果期待できます。 三日坊主で何をしてもなかなか続かないのが悩みだったのですが、自然に習慣を身に着け「ながら…